Sábado, 27 de Março de 2010

O privilégio de ter Monsanto

 

 

 

O privilégio de ter um parque destes numa cidade como Lisboa.... bela voltinha (MR e FG) nos singles do Parque de Monsanto, ainda um bocado enlameados e perigosos, mas muito divertidos. A qualidade "cinematográfica" tem vindo a aumentar a olhos vistos; parabéns Miguel!

 

Boas pedaladas (dessas e das outras)!

 

FG


publicado por pedramarela às 15:06
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Segunda-feira, 22 de Março de 2010

Primavera em Sintra

 

 

 

 

Vídeo BRUTAL realizado por Miguel Tarentino Spielberg no passeio de dia 21 de Março. O homem está um realizador e pêras.... aquela sequência em que segue o Marco num trilho onde temos que baixar as cabeças por causa dos ramos das árvores, é de antologia!!!!! Parabéns Miguel.

 

À parte o vídeo, a volta foi fantástica : bons trilhos, espírito divertido e sem stresses, fruição do melhor da serra, que apesar dos maus tratos do inverno, continua lindíssima.... bora lá outra vez????

 

FG


publicado por pedramarela às 14:57
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Sábado, 20 de Março de 2010

Trilho Rochoso

 

 

Mais um vídeo do Miguel e do Nuno.

Temos cineastas!

 

FG


publicado por pedramarela às 23:24
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Segunda-feira, 15 de Março de 2010

Descidas do Burro e para o Abano

 

 

Grandes momentos captados com a helmet-camara do Miguel. Excelente estabilização de imagem. Boa musica de fundo. Temos Spielberg! Boas pedaladas (dessas e das outras)! FG


publicado por pedramarela às 00:09
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Domingo, 14 de Março de 2010

"Ganda Enxerto"

 Estrada que vai da Malveira de Serra, em direcção ao Cabo da Roca.

 Ao fundo vêm-se a Praia do Guincho e o Cabo Raso.

 

Quando falta um mês para o Geo-Raid de S. Pedro do Sul, cumprimos hoje mais um treino de estrada em BTT, no qual rumámos mais uma vez a Sintra. Quando digo cumprimos, refiro-me a mim e ao JC, já que os restantes “associados”, dado o baixo nível de forma e de motivação, estão mais vocacionados para voltinhas de cariz fotográfico (especialmente fotos a cascatas) e de down-hill (tipo trilho do burro). Mesmo os possíveis interessados nestas voltas mais puxadas (Nuno e Rui), declinaram amavelmente o convite, o primeiro porque ia pedalar para outra freguesia e o segundo porque continua atacado por uma crise de ronha, agravada por uma ginasite aguda, que não lhe têm dado descanso nos últimos meses.

O resto das saídas da semana, foram as do costume. Terça lá fui sozinho, de SS, chafurdar na lama para o Estádio, que diga-se, está cada vez com mais água/lama e com árvores caídas nos trilhos. Quinta, juntamente com o Jorge e com o Nuno, fomos fazer a "via-sacra" das subidas de Sintra. O Jorge, que estava ainda a recuperar da Maratona de Barcelona, arrancou comigo a pedalar de casa. Já o Nuno, possivelmente ainda traumatizado com a má experiência de há duas semanas, resolveu arrancar do Linhó.

O objectivo para hoje era devorar quilómetros a um ritmo estabilizado, vivo e sem paragens. E foi o que fizemos, tendo percorrido 91 km, em 4h19’, com uma média de 20,8 e um acumulado de subidas de 1592 m.

O dia foi de sol, embora o ventinho fresco de leste que se fez sentir, por vezes tenha dificultado e arrefecido as coisas.

Encontrámo-nos em local neutro (Fábrica da Pólvora de Barcarena). O primeiro troço, com tendência de descida, levou-nos por Barcarena, Murganhal, Laveiras e Caxias, onde entrámos na marginal, na qual rolámos a bom ritmo até Cascais.

Ultrapassada Cascais, com passagem pela praia dos pescadores e pela Boca do Inferno, seguiu-se a estrada até ao Guincho. Para variar, mal nos aproximámos do Cabo Raso, começámos a apanhar o belo do vento de frente e a ter de puxar mais pelo cabedal.

Ainda não refeitos do esforço suplementar provocado pela ventania do Guincho, junto ao desvio para o Abano, começa um dos mais difíceis (mas também mais bonitos) troços desta volta. São cerca de 11,5 km, inicialmente mais suaves (mas ventosos) e, na parte final, mais inclinados, com cerca de 440 m de acumulado, nos quais vamos subir, durante 40 minutos, até à Peninha, passando pela Malveira de Serra e pela estrada do Cabo da Roca.

Seguiu-se a longa e fria (o vento não dava tréguas) descida até Colares, na qual passamos pelo cruzamento dos Capuchos e pelo Pé da Serra.

Novamente quase ao nível do mar, na estrada Nova da Rainha, havia agora que reaquecer as pernas e ganhar ritmo para a segunda grande dificuldade do dia. Outra subidona, com uma curta descida a meio, com 9,5 km e 420 m de acumulado, que, passando pela Eugaria, Monserrate, Seteais, Regaleira, Rampa da Pena e Castelo dos Mouros, terminava no Palácio da Pena. Mais um belo troço, onde o verde, a vegetação exuberante, as belas paisagens e as construções históricas imperam.

 Curta, mas inclinada, foi a descida até S. Pedro, onde decorria a sua tradicional feira e onde um de nós se lembrou de sugerir que ainda subíssemos a Santa Eufémia. E foi o que fizemos. Mas a subida toda, desde o largo da feira.

Nova descida, desta vez até ao Linhó, e começamos a regressar a casa. Autódromo, Manique, Varge Mondar, Cacém, S. Marcos e casa. Como não podia deixar de ser, o vento soprou sempre de frente.

Esta volta, para além de constituir um excelente treino, no qual podemos rolar, mas também subir um bom bocado, tem ainda a vantagem de se revelar bastante turística. Passa por algumas das mais belas paisagens do Parque Natural Sintra/Cascais e por algumas das construções mais características da Serra de Sintra. É o que se chama juntar o útil ao agradável.

 

A título de curiosidade, assinale-se que a minha bela e fiel BTT (inicialmente Airborne Lancaster e actualmente Van-Nicholas Zion), montada em Abril de 2004, atingiu hoje a bonita marca de 30044 km. Atingiu, é forma de expressão, pois de origem já só tem os extensores do guiador, os travões, o prato pedaleiro grande e o crenque direito. Tudo o resto, partiu-se ou gastou-se e teve de ser substituído. Venham mais 30000.

 

PM

 

 

 

 

 

 


publicado por pedramarela às 20:01
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Sexta-feira, 12 de Março de 2010

Sol regressa a Sintra

Pois é. A chuva deu umas tréguas e finalmente voltamos a ter o nosso mais precioso bem: a luz do sol que tanto amamos.
Voltou o sol  e voltámos nós a pedalar em Sintra. Alguns já não o faziam há mais de um mês...

 

Começámos a volta (em ritmo suave e descontraído) junto à Barragem do Rio da Mula, que está com descarga de superfície devido ao enorme volume de água acumulado. Há mais de dez anos que não tal não se via...

 

Daqui saímos 4 pedalantes (Miguel, Nuno, Simão e eu) e fomos encontrar mais adiante, na zona de acesso à pedra amarela, o João e outro João.

 

Andámos inicialmente em estradões, onde continuamos a sentir os efeitos do mau tempo: regos profundos e árvores caídas por todo o lado.

 

 

Mas o grande objectivo deste passeio, para além do reencontro com o sol,  era a exploração de um trilho desconhecido de todos e do qual havia excelentes referências.

É o Trilho do Burro, um singletrack extraordinário que começa na encosta da Peninha, junto à reserva de burros aí existente.

 

Para simples "mortais" como nós, o trilho apresenta algumas dificuldades que em certos locais nos obrigaram a desmontar das bicicletas, mas isso não foi impeditivo no que respeita ao extraordinário prazer de poder usufruir das vistas incríveis sobre a zona do Guincho, enquadradas por enormes pedregulhos de beleza indescritível. Uma maravilha!

 

 

A descida termina no alcatrão - estrada entre a Malveira da Serra e Cabo da Roca - pelo que aproveitámos para subir um pouco e ir ao segundo "petisco" do dia : a descida com sequência de singles para a Praia do Abano. Fantástica, como sempre e com o piso bastante melhor do que se esperava. Grande curtição.

Chegados ao Guincho lá voltámos para cima,  percorrendo os habituais trilhos ao logo do vale até Janes, seguindo daí para o final na Barragem.

 

Apesar da pequena quilometragem, foi uma manhã muito bem passada. Ficamos agora à espera dos vídeos feitos pelo Miguel, com a sua nova helmet-camera.

 

Boas pedaladas (dessas e das outras)!

 

FG

 

 

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publicado por pedramarela às 22:41
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Quarta-feira, 10 de Março de 2010

pedrAmarela em Barcelona

 

Grande prestação do Jorge Caiado na Maratona de Barcelona onde, apesar de não estar a 100% conseguiu terminar a prova em 3h exactas. Fantástico! Parabéns Jorge !!

 

 

FG

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publicado por pedramarela às 22:22
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Domingo, 7 de Março de 2010

Cinco Semanas para S. Pedro do Sul

 

Faltam exactamente cinco semanas para a primeira de três etapas do Troféu Geo-Raid 2010, que terá lugar em S. Pedro do Sul, a 10 e 11 de Abril. As outras duas serão na Serra da Estrela (10 e 11 de Julho) e Montalegre (25 e 26 de Setembro).

Para além da distância e do acumulado de subidas puxadotes, a prova de S. Pedro do Sul tem uma particularidade que a torna extremamente exigente a nível técnico e demolidora para o corpinho. Os pisos por onde iremos pedalar são muito agrestes, imperando as pedras, as lajes, as calçadas e outras superfícies salientes do género. Era bom que o tempo até lá melhorasse, já que água tornará as coisas muito mais complicadas.

A minha preparação continuou esta semana normalmente, com temperaturas aceitáveis e sem chuva.

Terça, Estádio de SS (consegui subir a média para 19,3 km/hora). Quinta, na companhia do Nuno Diniz, volta das subidas em Sintra, partindo do Linhó.

Hoje, voltei à estrada, para repetir a volta até Sintra, que tinha feito no Carnaval. Mas desta vez, ao chegar aos Capuchos, desci para Colares e fiz a ligação até Sintra, por Galamares. Antes de sair de casa, ainda caiu a tradicional carga de água torrencial matinal, mas depois a coisa compôs-se. Foram 86,6 km, feitos em 3h33’, à média de 24,3 km/hora e com um acumulado de subidas de 1132 m. O cruzamento dos Capuchos estava cheio de bttistas, mas estranhamente não vi lá nenhum pedrAmarela.

 

Alguém sabe o que é feito deste cromo?

 

Espero que o JC, meu parceiro de Geo-Raid este ano, tenha feito uma boa maratona em Barcelona e tenha agora mais disponibilidade para a bike. Espero também que o resto da malta, pelo menos o Nuno e o RV, nos possam acompanhar nalguns dos empenos de preparação previstos (quem sabe um S3K).

 

PM

 

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publicado por pedramarela às 21:10
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